شبكة المذاهـبـه الرسمـيه

اهلا وسهلا بكمـ في منتديات المذاهبه . المنتدى محتاج مشرفين ومراقبين ..

اخي الزائر يسعدنا تواجدك معنا والانضمام لنا ..

منتدى المذاهبه الرسمي


    البرتقال - فوائد البرتقال - حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله

    شاطر
    avatar
    عاشقه عيونك

    عدد المساهمات : 52
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 08/11/2011
    العمر : 25

    البرتقال - فوائد البرتقال - حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله

    مُساهمة من طرف عاشقه عيونك في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 6:41 pm





    يحتوي البرتقال على الماء (87.5 % )، البروتين ( 0.9 % )، كربوهيدرات ( 9.2 – 14 % )

    وتشمل السكروز، الفركتوز والغلوكوز، النشويات.


    - كما يحتوي على البكتين، الألياف، الأحماض العضوية، الخمائر، الزيوت، زيوت الطيارة، الفيتامينات والمواد المعدنية.

    - في قشرة البرتقال ترتفع نسبة الفيتامين C إلى ضعفي نسبته في اللّب وتصل إلى 110 ملغ في الـ 100 غ.



    * الفوائد والاستعمالات:-

    من المعروف أن البرتقال وعصيره مفيدان للذين يعانون من فقر الدم ويزيدان الشهية
    لتناول الطعام ويحسنان عمل الأمعاء.



    -وتستعمل قشور البرتقال لمعالجة الجروح والتقرحات المزمنة. وكان ابن سينا قد ذكره في كتابه وجعل البرتقال

    جزءاً مكملا لبعض الأدوية.

    - وتدل الدراسات الحديثة على قدرة البرتقال على تخفيف نسبة الكولسترول وتحاشي خطر الإصابة بالسرطان

    بسبب غناه بألياف البكتين وبالفيتامين C.

    - والبرتقال غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل الفلافون Flavone الذي يخفف من فناء خلايا الجسم الجذرية




    ويساهم في زيادة مناعة الجسم ومقاومته للفيروسات وتصديه لبعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء.


    - إن غنى البرتقال بالفيتامين C وبمادة الفلافون يجعلان منه داعماً لمادة الكولاجين ومساعدا قويا للأغشية

    والمجاري الدموية فهو يساعد في الدورة الدموية.


    *طريقة الاستهلاك:-

    ينصح بتناول هذه الفاكهة عندما تكون ناضجة بشكل كامل(البرتقال الأحمر أغنى بمادة الكاروتين).

    - وللحماية من السرطان فإن قشرة الثمرة وزيوتها أهم من لبها لذلك يفضل تناول الثمرة كاملة وعدم الإكتفاء

    بعصيرها.

    - بعد نزع القشرة يفضل تناول الثمرة مباشرة قبل أن تخسر جزءاً من الفيتامين C.

    - ويمكن الإستفادة من القشرة بتقطيع البرتقالة وإدخالها في الطعام أو تحضير المربى منها.

    - والجدير بالذكر أن قشرة البرتقال تعطي الطعام نكهة خاصة. ولأن البرتقال غني برائحته العطرة الناتجة عن الزيوت الطيّارة في قشرته فإنه يستعمل في تحسين نكهة الطعام.

    - ويضاف إلى بعض المشروبات لتحسين رائحتها.

    - أما زهر البرتقال فيستعمل لصناعة ماء الزهر.ا



    لبرتقال وفوائده:-

    أكدت دراسه علميه حديثه أن ثمار البرتقال تعالج 12 مرضا وتقوي جهاز المناعه لدى


    الأنسان ولها نشاطات بيولوجيه عديده.

    وقالت الدراسه أن ثمار البرتقال وأوراق البرتقال غنيه بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم

    وأيضا مادة النيوفلاتويندر التي تمنع تجلط الدم على جدران الأوعيه الدمويه ، وتساعد على ضخ الدم بسهوله

    وتقلل حدوث الأصابه بأمراض القلب ، كما وأتبتت الأبحاث أن عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ، ويقلل من حركة الأمعاء والرحم ، ويمكن أستعماله في حالات إرتفاع ضغط الدم والمغص والأسهال

    كما أنه يعطي تأثيرا يشابه هرمون البروجسترون على الأغشيه المخاطيه للرحم ونصح فريق البحث من تناول البرتقال في حالات الحمل .

    والحالات التي يكون فيها الرحم متقلصا وللبرتقال تأثيرا قويا ضد البكتريا والميكروبات التي تهاجم الأنسان.





    avatar
    عبڐ ٳٱلـسےﻶم الح ــإْرثـے
    الاداره
    الاداره

    عدد المساهمات : 219
    نقاط : 155
    تاريخ التسجيل : 28/09/2011
    الموقع : قيا باريس

    رد: البرتقال - فوائد البرتقال - حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله

    مُساهمة من طرف عبڐ ٳٱلـسےﻶم الح ــإْرثـے في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 6:47 pm

    مشكـــــــــؤؤؤؤؤؤؤره الموضوع



    ولاتحرمينا من جديدك


    وتقبلي مــــــــــروووووووري
    avatar
    عاشقه عيونك

    عدد المساهمات : 52
    نقاط : 0
    تاريخ التسجيل : 08/11/2011
    العمر : 25

    رد: البرتقال - فوائد البرتقال - حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله

    مُساهمة من طرف عاشقه عيونك في الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 10:04 pm


    يسلم لي مررروك ..

    منـــــــــــــــــــــــــــــــــوووور Smile

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 22, 2018 11:30 pm